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高架桥旁的房子缺点多?网秒摇头劝母汤:会被搞到神经衰落

只是看武汉肺炎新闻...竟吃不下饭?专家曝「背后原因」

对武汉肺炎(COVID-19,2019新型冠状病毒)疫情感到心慌慌?甚至出现疲劳虚弱、胸闷心悸、胃口差等生理反应?专家表示,一般在遭遇或听到突发危机事件时,都可能出现暂时性的压力反应,专家提供5法宝,包含学习纾压技巧、理解接纳事件引发的情绪、定时吃饭睡觉等,就能逐渐恢复过往心理状态。▲台北市卫生局提醒,武汉肺炎防疫,除了适时配戴口罩、勤洗手外,也要维持作息正常及身心的稳定。(示意图/资料照)台北市卫生局表示,近日严重特殊传染性肺炎疫情引起了社会高度的关注,台北市卫生局特别呼吁,除了适时配戴口罩、勤洗手,做好自身防护以外,也要维持作息正常及身心的稳定。台北市卫生局心理卫生科科长曾光佩表示,看着新闻中轮回播报的疫情快讯,以及社会大众抢购防疫物资的消息,整个社会似乎都笼罩在紧张不安的氛围中。一般人在遭遇、目击或听闻突发危机事件时,均有可能产生暂时性的压力反应,譬如:疲劳虚弱、恶梦头痛、胸闷心悸、胃口差等生理反应,以及担忧害怕、感伤愤怒、情绪起伏等情绪反应,这些都是正常的、不用过度惊慌。华人心理治疗研究发展基金会临床心理师廖怡玲也提出以下5点建议,只要跟着「心情小夥伴安心5法宝」,就能慢慢恢复以往的心理状态。心:学习一些适合自己的纾压技巧,舒缓身「心」是要角情:理解接纳事件引发的情绪反应,心「情」焦虑也还好小:避免接收过多令人恐慌的资讯,新闻「小」报可以少夥:定时吃饭睡觉恢复生活秩序感,生活规律作「夥」找伴:联络亲朋好友互相关心与支持,电话陪「伴」免烦恼但是,廖怡玲说,如果民众出现下述二种情况之一,包含当这些情绪或行为已相当干扰正常生活功能(包括工作、家庭关系或学业等等方面);或对自己的情绪或行为感到相当不舒服或相当担心时,最好能尽快寻求专业人员协助,或是与台北市社区心理卫生中心连络,可以拨打台北市社区心理卫生中心心理谘询专线电话(02)3393-7885(请帮帮我)(周一至周五,9时至22时),或至台北市各行政区洽询社区心理谘商服务(如附件),门诊表可至社区心理卫生中心网站(https://mental-health.gov.taipei/)或「台北社区心理卫生中心-倾听each来」Facebook粉丝专页查询。若有严重特殊传染性肺炎疫情相关疑问,则可善用台北市政府卫生局24小时防疫专线(02)2375-3782,或卫生福利部疾病管制署24小时防疫专线「1922」。看更多 武汉肺炎疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

买房总有许多因素要考虑进去,就有一名网友近日在网路上表示,自己看中一间7楼高的房子,但却是位在高架桥旁,让他困扰发问「请问除了噪音大、空气差外还有什么缺点?」贴文一出,立刻引发热议,不少人都纷纷劝退他:「被低频搞到会神经衰落吧!」 ▲原PO看中高架桥旁的房子。(图/翻摄自我是板桥人脸书)该名网友14日在PTT发文,他以「高架桥旁的居住经验?」为题,表示自己最近刚好看上一间位在高架桥旁的7楼高房子,且还是面对马路的那一侧,这也让他困扰发问:「请问除了噪音大、空气差外还有什么缺点? 气密窗、空气清净机可以有效处理这些问题吗?」 贴文一出,网友也纷纷留言,「噪音问题不好解」、「噪音跟空气就是最大的缺点了」、「低频噪音很严重喔」、「浅眠勿居」、「噪音空污」、「落尘应该超多,若喜欢打扫再买,之前靠马路灰尘3天就有」、「被低频搞到会神经衰落吧」、「喇叭声排气管声跟救护车鸣笛声比较无解,窗户跟大楼外观容易脏可能也算缺点吧」。 ▲网友发文。(图/翻摄自PTT)不过,也有网友表示,「其实都还好,低频噪音其实就是白噪音,空污不开窗就解决」、「我家就面高速公路联络道,没这么严重,跟邻居敲墙壁比起来,车子经过的轮胎声根本很轻微」、「本人就是住桥边,车子如果不是改装的噪音都还好,比较吵的是车子开过伸缩缝所发出来的声音」。 

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